Wanneer je wilt afvallen met blijvend resultaat en wanneer je dit wil doen op een manier die bij je past, zonder de stress van diëten en anders moeten dan 'normaal'. Deelname aan 'Lichtpunt', geeft je inzicht in jouw eetgewoontes, wat je voorkeuren zijn, jouw 'type' mens en de voeding die daarbij past. Je maakt kennis met de nieuwe kijk op koolhydraten en vetten en leert daarin je eigen keuzes maken. Bovenal, je kunt genieten van wat je op tafel zet!
Voor mensen met overgewicht en/ of Diabetes Mellitus Type II, voor mensen die willen ervaren welke effect gezonde voeding heeft op je gezondheid en de rol van koolhydraten. Voor diëtisten die voor hun praktijk een verdieping willen op het coachen vanuit persoonlijke waarden, gebaseerd op Acceptance en commitment.
